入浴

妊活を始めた方向け、入浴方法の工夫で妊娠力アップ。ぬるめのお湯での全身浴で血行促進、男性は高温に注意、女性は冷え対策を。パートナーとの入浴でストレス軽減も。毎日のバスタイムが赤ちゃんを迎える準備に変わります。