お腹の張り

妊娠初期のお腹の張りは自然な体の変化が原因。子宮の成長やホルモンバランスの変化で下腹部が重い、引っ張られる感じに。多くは心配ないですが、強い痛みや出血を伴う場合は要注意。適切な休息や生活習慣の工夫で対処できます。妊娠中の体調管理のコツも解説。