editor_n | Fertility Journey

editor_n

妊活中の夫婦生活

「いくと妊娠しやすい」は本当?オーガズムの影響と妊活中に知っておきたい体のしくみ

「いくと妊娠しやすい」は本当?アップサック理論など科学的な研究結果を解説しながら、オーガズムと妊娠の関係について整理。精子が卵子にたどり着くしくみや頸管粘液の役割、ストレスが妊活に与える影響まで、妊活中に知っておきたい体のしくみをわかりやすくお伝えします。
妊活

妊活にルイボスティーは本当にOK?飲みすぎ・タイミングの注意点

妊活中にルイボスティーを飲んでも大丈夫?ノンカフェインで安心できるルイボスティーですが、飲みすぎると下痢などの症状が出ることも。1日2〜3杯の適量や飲むタイミング、注意点を管理栄養士監修のもと詳しく解説します。
妊活

男性の妊活をサポートするサプリとは?効果的な成分と飲み方を解説

男性の妊活サプリで効果が期待できる成分を管理栄養士監修のもと解説。L-カルニチンやコエンザイムQ10、亜鉛など精子の質に関わる栄養素の働きと飲み方、注意点をまとめました。サプリだけに頼らず食事や生活習慣も見直して、夫婦で一緒に妊活を進めていきましょう。
妊活

妊活にブロッコリーがいいって本当?食べ方のコツとおすすめレシピを紹介

妊活中にブロッコリーがいいと聞いたけど本当?ブロッコリーには葉酸やビタミンCが豊富に含まれ、妊活中の体づくりをサポートしてくれます。この記事では葉酸を逃さない調理法やおすすめレシピ、サプリとの併用について詳しく解説します。
ALLジャンル

【妊活中】旦那がやる気ないときどうする?実際に効いた声かけ&工夫を紹介!

妊活中に旦那がやる気ないと感じていませんか?夫婦の温度差が生まれる理由から、実際に効果のあった声かけや工夫を紹介。「私は」を主語にした伝え方、一緒に学ぶ時間の作り方など、ふたり妊活を進めるためのヒントをお伝えします。東京都妊活課の情報も参考に解説。
妊活

妊活にフルーツが効果的な理由は?妊娠力アップにおすすめのフルーツを紹介

妊活中にフルーツが効果的な理由を解説。海外研究ではフルーツを積極的に食べる女性ほど妊娠までの期間が短いという結果も。抗酸化物質による卵子の老化防止、葉酸による胎児の発育サポートなど、フルーツの効果をわかりやすく紹介。いちご・キウイ・りんごなどおすすめフルーツ5選と、糖分・冷えへの注意点、効果的な食べ方のコツまで詳しくお伝えします。
妊活中の食べ物

妊活中にサイゼリヤは行っても大丈夫?「食べていいメニュー」と罪悪感のない選び方

妊活中にサイゼリヤへ行っても大丈夫?塩分・カロリー・栄養バランスを意識したおすすめメニューの選び方を解説。ミラノ風ドリアやサラダ、チキン料理など、罪悪感なく楽しめるメニューと組み合わせのコツを紹介します。
ALLジャンル

【妊活】行為後に「出てくる」のは大丈夫?妊娠率への影響と正しい過ごし方を解説

妊活中、行為後に精液が流れ出てきて「妊娠率が下がるのでは?」と不安になっていませんか?実は精子は射精後すぐに子宮へ向かうため、出てきても妊娠率に影響はありません。この記事では札幌医科大学産婦人科の回答を元に、出てくる仕組みから正しい過ごし方、トイレのタイミング、安静の必要性まで詳しく解説します。
妊活中の悩み

妊活でお金が足りない時の対処法は?妊活ローンの選び方と注意点を解説

妊活でお金が足りない時の対処法を詳しく解説。公的支援や助成金の活用方法から家計見直しのコツ、妊活ローンの選び方と注意点まで、経済的な負担を軽減する方法を紹介。治療費の心配をせずに妊活を続けるための実践的な情報が満載です。
マネー・ファイナンス

スルガ銀行「不妊治療サポートローン」とは?特徴・金利・申込方法を徹底解説

スルガ銀行の不妊治療サポートローンは治療中の元金据置が最大の魅力。金利年4.0%~7.0%、限度額1,000万円で全国対応。Web完結で来店不要。治療期間中は利息のみ返済で家計負担を軽減。申込方法から注意点まで徹底解説。
マネー・ファイナンス

【妊活】ローンは使える?申込み方法&審査は?選び方のポイントも解説します!

妊活ローンってどこで借りられるの?銀行の妊活専用ローンから医療ローンまで、申込み方法や審査のポイントを詳しく解説。金利比較や返済計画の注意点も紹介。妊活費用の不安を解消して前向きに治療に取り組める情報をお届けします。